Requisitos - Categorías

Air Force Challenge 2016 contará con hasta 6 categorías diferentes, entre las que destacamos la inclusión por primera vez en el archipiélago de una categoría MASTER, tanto masculino como femenino. Las diferentes categorías tendrán sus requisitos de participación, que a su vez, servirán de referencia para saber que no te vas a encontrar el día de la competición.

RX - Masculino

Atente a las consecuencias, debes estar preparado para cualquier cosa, estamos muy locos

Snatch - Clean & Jerk - OHS - Deadlift - Front squat - Sumo Deadlift High Pull - etc
Ring/bar Muscle Up - Handstand walk - Deficit HSPU - T2BC2B - Rope Climb - etc

Team - Mixto

Al menos uno de los componentes debe controlar todos los movimientos de CrossFit.

Snatch - Clean & Jerk - OHS - Deadlift - Front squat - Sumo deadlift high pull - etc
Ring/bar muscle Up - Handstand walk - Deficit HSPU - T2BC2B - Rope climb - etc

Scale - Masculino

Debes controlar los movimientos básicos de CrossFit.

Power clean/snatch (45 kg) - Back squat - GTOH - STOH - etc
Push ups - Pull ups - Hand stand hold - T2B - etc

Scale/Máster - Femenino

Debes controlar los movimientos básicos de CrossFit.

Power clean/snatch (25 kg) - Back squat - GTOH - STOH - etc
Push ups - Jump Pull ups - Hand stand hold - K2E - etc

Máster (+36) - Masculino

No te basta con controlar los movimientos básicos de CrossFit, iremos un pasito más allá.

Snatch - Clean & Jerk - OHS - Deadlift - Front squat - Sumo deadlift high pull - etc
Ring/bar muscle Up - Deficit HSPU - T2B - Rope climb - etc

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